Qui dit mercredi, dit goûter et donc … gourmandise ! Voici une délicieuse recette de gaufres moelleuses à la courgette. Vous ne rêvez pas, vous avez bien lu “courgette”. Les courges sont un excellent moyen de rendre vos recettes plus saines. Elles permettent d’utiliser moins de matière grasse et de donner du moelleux à vos […]
Gaufres moelleuses à l’ingrédient secret ! Read More »
De savoureux cookies 🍪 banane-chocolat, sans gluten, sans lactose et… sans sucres ajoutés pour un goûter healthy ! Ingrédients : 3 petites bananes bien mûres (ou 2 moyennes) 40g de chocolat noir 200g de flocons d’avoine Préparation Pour les réaliser, il vous suffit d’écraser les bananes à la fourchette, d’y ajouter les flocons d’avoine (vous
Cookies vegan banane-chocolat Read More »
Ingrédients : 1 banane bien mûre 3 càs de flocons d’avoine 5 càs lait végétal sans sucres ajoutés ou lait ½ écrémé 1 càc extrait de vanille ou sucre vanillé 1 càc huile d’olive ou de tournesol Garniture : coco râpée, sirop d’agave, fruits en morceaux, … Préparation Ecraser la banane à la fourchette, y ajouter les
